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시금치 효능 7가지

시금치 효능 7가지 시금치는 페르시아 지역이 원산지이며 당나라 때 중국에 전해졌다고 합니다. 시금치는 비타민C가 채소 중에 가장 많이 함유되어 있는데요. 비타민B1, 나이아신, 엽산, 사포닌 등이 함유되어 있습니다. 오늘은 시금치 효능에 대해 알아보겠습니다. 두뇌 건강 시금치에는 엽산과 비타민이 풍부해서 뇌신경세포 퇴화와 두뇌 노화를 방지하는 효능이 있다고 합니다. 뼈 건강 시금치에는 칼슘, 철분, 비타민C가 풍부해서 뼈를 튼튼하게 하고, 성장기 어린이의 골격형성과 중장년층의 골다공증 예방에 효능이 있다고 합니다. 변비 예방 시금치에는 식이섬유가 풍부하게 들어있어 숙변 제거에 도움이 되고 변비 예방과 개선에 효능이 있다고 합니다. 항암효과 시금치에는 항산화 성분인 플라보노이드가 풍부합니다. 때문에 몸속 ..

식품효능 2017. 12. 30. 01:42
메가박스 포인트 사용 방법 정리

메가박스 포인트 사용 방법 정리 저는 집근처에 메가박스가 있어서 주로 메가박스에서 영화를 자주 보는데요. 메가박스에서 영화를 자주 보시는 분들이라면 메가박스 포인트가 꽤 쌓였을거에요. 메가박스 포인트는 어떻게 사용할 수 있을까요? 오늘은 메가박스 포인트 사용 방법에 대해 알아봤습니다. 메가박스 포인트 사용할 때 영화예매권의 경우에는 월요일~금요일 평일에만 사용이 가능합니다. 주말 및 공휴일에는 메가박스 포인트를 사용한 영화예매권은 사용이 안돼요. 또한 보유 포인트가 교환 포인트보다 부족 할 때 결제로는 이용이 불가능합니다 ;; ㅡㅡ; 상품별로 포인트가 얼마나 필요한지 알아볼게요. 매점이용권은 콤보 2000원 할인권은 2000포인트가 필요하고, 오리지널팝콘 레귤러 무료권은 4000포인트가 필요합니다. 영화..

꿀팁 2017. 12. 27. 23:33
거래명세서 양식 받는 방법

거래명세서 양식 받는 방법 거래명세서는 공급한 자와 공급받은 자의 인적사항, 거래내용, 세액 등이 기재된 명세서입니다. 상대방과 금전적인 거래를 할 때 사용하는 문서인데요. 오늘은 거래명세서 양식 받는 방법에 대해 알아볼건데요. 거래명세서 양식을 다운 받을 수 있는 사이트를 소개하겠습니다. 포털사이트 네이버에서 '네이버 한글한글 아름답게'를 검색해주세요. 사이트 링크 밑에 '한글문서'를 클릭해서 들어가주세요. 홈페이지에 들어가면 프레젠테이션, 워드, 한글, 엑셀 메뉴가 나옵니다. 엑셀 항목을 클릭해주세요. 엑셀로 들어가면 우와~ 신세계입니다. 이쁘고 깔끔한 엑셀 서식이 다양하게 있네요. 진작 알았으면 서식 만드느라 고생 안했을텐데 말이죠. 거래명세서 양식은 맨 아래쪽에 있습니다. 다운로드를 받으면 ZIP..

꿀팁 2017. 12. 26. 23:45
권리금 종류 3가지 알아보기

권리금 종류 3가지 알아보기부동산 권리금에는 3가지 종류가 있는데요. 영업 권리금, 바닥 권리금, 시설 권리금 입니다. 각각의 권리금에 대해 정확히 알아야 상가 점포를 계약할 때 유리한 위치에서 계약할 수 있습니다. 오늘은 권리금 종류3가지에 대해 알아보겠습니다. 권리금이란 : '권리금'은 영업시설이나 비품 등 유형의 재산과 거래처, 신용, 건물 위치에 따른 이점 등 무형의 재산을 양도 또는 이용하는 대가로 보증금, 임차료 외에 내는 금전으로 정의가 됩니다. 장사가 잘되는 상가나 점포를 살 때 신규 임차인이 기존 임차인에게 지급하는 돈을 뜻합니다. 1. 영업권리금현 임차인이 향후에 발생될 수 있는 수익을 포기하는 대가로 새로운 임차인에게 요구하는 금전입니다. 영업 권리금은 6~12개월 간에 발생되는 평균..

재테크 2017. 12. 22. 14:20
부동산 경매하는법

부동산 경매하는법 안녕하세요. 오늘은 부동산 경매하는법에 대해 알아볼게요. 단독투자, 공동투자, 경매전문가와 투자에 대해 나눠서 설명드리겠습니다. 1.단독투자물건에 대한 분석 능력, 자금동원 능력, 투자 경험이 갖추어져있다면 단독투자가 낫습니다. 투자에 대한 수익금은 모두 본인 몫이며, 의사 결정이 빠르기 때문입니다. 부동산 경매를 처음 접하는 사람들은 수익을 낼 수 있는 물건을 찾기가 쉽지 않습니다. 물건을 많이 접해보다 보면 분명 수익을 낼 수 있는 물건이 눈에 보이기 시작합니다. 금융권에서 경락잔금 대출이 가능하기 때문에 자본금에 대한 걱정은 갖지 마세요. 처음부터 무리한 투자보다는 작은 물건부터 시작하는 것이 좋습니다. 2.공동투자공공투자는 자본금에 대한 걱정이 없어 많은 사람들이 조금씩 돈을 모..

재테크 2017. 12. 21. 11:19
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