다시마환 효능/ 다시마 효능

다시마환 효능/ 다시마 효능

중국 진시황이 구해오게 한 불로초 중에 하나가 다시마이다. 다시마환의 재료인 다시마는 지구에서 최초로 난 풀이라는 뜻으로 초초라고도 불린다. 다시마환은 다시마를 간편하게 먹을 수 있어 최근 인기가 높은 건강식품이다. 오늘은 다시마환 효능에 대해 알아보겠다.

혈관

다시마환 효능 첫번째는 혈관을 건강하게 해준다. 다시마의 미끈거리는 성분인 알긴산은 콜레스테롤 수치를 낮춰주며, 고혈압과 동맥경화를 에방하는데 효과적이다. 라미닌성분은 혈압을 내리는데 도움이 되고, 콜레스테롤이 혈관 벽에 붙는 것을 막아준다. 

변비예방

다시마는 식이섬유가 풍부해 장을 자극하고 장운동을 촉진시켜 준다. 또한 배변활동을 원활하게 도와줘 변비에방에 도움이 된다.

피부건강

다시마환 효능은 피부미용에도 효과적이다. 다시마에는 비타민E와 비타민C가 들어있는데, 이 성분은 피부를 건강하고 탄력있게 만들어주는데 효과가 있다.

대장암

다시마 효능에는 대장암을 예방하는 효과도 있다. 다시마에 있는 알긴상 성분은 소화되지 않은 채 대장으로 가서 변과 노폐물을 같이 배출시키면서 발암물질까지 함께 배출해준다. 때문에 대장암을 예방하는데 도움이 된다. 

당뇨, 갑상선 예방

다시마에는 식이섬유가 풍부한데, 이 성분은 포도당이 혈액에 침투하는 것을 막아주고, 당질의 소화 흡수를 도와서 혈당치를 내려준다. 또한 갑상선 호르몬에 중요한 요오드가 많이 들어있어 갑상선 예방에도 효과적이다.

탈모예방

다시마환은 머리카락을 윤기있게 만들고 탈모를 예방하는데도 도움이 된다. 다시마에 들어있는 단백질, 비타민, 요오드, 철분 아연 등은 머리카락을 구성하는데 중요한 성분들이다. 

다시마 효능에 대해 알아봤습니다.

오늘도 항상 행복과 행운이 가득한 하루를 보내시기 바랍니다.

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