숙취해소에 좋은 음식 알아보자
숙취해소에 좋은 음식 알아보자 연말이라 술약속이 많아지는 시기입니다. 원만한 인간관계를 위해 술자리를 피할수는 없는데요. 연말 모임은 과음을 하게 되는 경우가 많습니다. 다음날 숙취 때문에 고생인 분들을 위해 오늘은 숙취해소에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 콩나물숙취해소에 좋은 음식으로 누구나 알고있는 콩나물. 콩나물의 아스파라긴산 성분은 몸의 열을 내려주고 술독을 완화시키며 간을 보호해주는 효과가 있습니다. 콩나물 꼬리 쪽에 아스파라긴산이 많이 함유되어 있기 때문에 손질할 때 꼬리를 떼지 말고 같이 요리해 먹으면 좋습니다. 칡술 마신 다음날 아침에 칡즙을 마시는 경우가 많습니다. 술을 마시고 자기 전에 칡즙을 마시는 것도 효과가 좋다고 합니다. 칡즙이 써서 마시기 어려운 분들은 꿀을 조금 타서 드시..
식품효능
2017. 12. 19. 13:24