생강 효능과 부작용 알아보기
생강 효능과 부작용 알아보기 생강은 매운 맛이 있고, 따뜻한 성질을 가지고 있다. 중국의 춘추전국시대의 공자가 몸을 따뜻하게 하기 위해 식사때마다 챙겨 먹은 것으로 알려져있다. 생강은 감칠맛을 위해 향신료로도 사용되고, 말린 생강은 한방에서 한약재로 사용된다. 동의보감에 기록에 의하면 기침, 딸국질 등의 증상을 치료한다고 되어있다. 오늘은 생강 효능과 부작용에 대해 알아보겠다. 항암작용생강 효능 첫번째는 항암작용이다. 생강에 들어있는 진게론과 쇼과올은 항산화효과가 뛰어나고 활성산소에 의한 유전자 손상을 막아준다. 감기생강은 감기에 좋기로 유명하다. 생강에 포함되어 있는 진게론과 소가올 성분은 티푸스와 콜라레균 등에 강한 살균작용을 한다. 심장건강생강은 심장 건강에도 효능이 있다. 심근을 자극해 수축력을 ..
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2017. 5. 21. 10:00